火龍果與酸奶通常可以同時(shí)食用，火龍果的營(yíng)養(yǎng)較為豐富，含有花青素、粗纖維，以及鉀、鈉、氯、鈣等微量元素，花青素可起到較好的抗氧化作用。酸奶中含有高蛋白、高鈣，以及乳酸桿菌等?；瘕埞退崮炭梢酝瑫r(shí)服用，可起到潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)便秘患者而言屬于較好的選擇。如果兩者進(jìn)食過(guò)量，可能造成消化功能負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹痛、惡心、反酸、腹瀉等不良表現(xiàn)，兩者同時(shí)食用時(shí)需注意適量?；瘕埞ǔ７譃榘咨瘕埞c紅心火龍果，紅心火龍果的花青素通常不被吸收，可能導(dǎo)致大便中出現(xiàn)火龍果的相關(guān)顏色，在停用火龍果48小時(shí)后，如果大便顏色恢復(fù)正常，只是與進(jìn)食色素相關(guān)，此時(shí)無(wú)需緊張。如果超過(guò)48小時(shí)大便仍為紅色，則需要進(jìn)行相關(guān)的檢查。