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游泳能治療哮喘嗎
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參與醫(yī)生
河南中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 周淼 副主任醫(yī)師
游泳作為有趣、有益的有氧活動,對呼吸道疾病防治很有效,但對于哮喘患者來說,游泳要選擇合適時機。如在哮喘急性期游泳不合適,當急性期發(fā)作治療結(jié)束后,病人進入緩解期和穩(wěn)定期,可進行游泳運動,但這時對水溫和室內(nèi)溫度有規(guī)定,水溫盡量要保證恒溫,溫度要在29℃-30℃,不至于過冷刺激患者皮膚和呼吸道。病人在游泳池里和岸上的溫差不建議過大。如果從水里出來后,溫差過大會誘發(fā)哮喘發(fā)作,這是對水溫和室溫的要求。另外,游泳是較消耗體力的運動,建議患者選擇游泳鍛煉身體方式時要循序漸進,臨床上有一種運動性哮喘,運動較劇烈時反而可以誘發(fā)哮喘。所以不管選擇慢跑、騎自行車還是游泳,運動量要由小逐漸增多,也就是要循序漸進。
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