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游泳對哮喘有好處嗎
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參與醫(yī)生
山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 李鴻佳 副主任醫(yī)師
游泳對于哮喘有好處,游泳是一種典型的有氧運(yùn)動,對于肺功能改善、肺活量提升,甚至全身臟器功能的提升,都有很好的作用。哮喘的病人進(jìn)行游泳,對于病情的控制非常有幫助。但是哮喘的病人在進(jìn)行游泳時(shí),通常需要注意以下幾方面:1、水溫:水溫不要過于涼,因?yàn)樘珱龅乃疁乜赡軙碳さ綒獾?,引起氣道痙攣。甚至?xí)霈F(xiàn)哮喘的急性發(fā)作,嚴(yán)重時(shí)可能危及生命;2、游泳時(shí)間:游泳時(shí)間盡量控制在2小時(shí)以內(nèi),不要太長時(shí)間進(jìn)行游泳。否則可能會引起身體疲憊,導(dǎo)致哮喘發(fā)作;3、水質(zhì):一定要選擇潔凈、干凈的水質(zhì)進(jìn)行游泳,不要選擇過于臟的水質(zhì)來游泳。因?yàn)橛斡緯r(shí),水質(zhì)非常重要,因?yàn)樗|(zhì)其中含有部分病原微生物或消毒氯水,很容易吸入到肺里,會加重肺部的炎癥,導(dǎo)致哮喘的急性發(fā)作。
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