低血糖的時候，吃維生素C沒有用。如果吃的是維生素C的含糖飲料，可能有用。但是如果吃維生素C藥片，由于是純的維生素C，沒有糖，所以不能夠糾正低血糖。所以要注意，低血糖的時候要吃含糖的東西，包括含糖的VC飲料。不能喝無糖的VC飲料，雖然也有糖甜味，但那個糖不能提升血糖。所以，如果糖尿病病人外出的時候，要帶兩瓶水。一瓶水是無糖的飲料，最好是礦泉水，連甜味都不帶，因為帶甜味的東西都會讓口腔覺得黏黏的，就會自己促使再多喝水。另外，一瓶水就應(yīng)該是真正的含糖飲料，因為如果出現(xiàn)低血糖，要用含糖飲料去糾正。出去玩的時候，要知道自己特別愛喝的含糖飲料，它的100ml里含有多少克糖。由此糾正低血糖，一般出現(xiàn)明確低血糖時，要喝15-20克的糖。假如5%的含糖飲料(當(dāng)然也有百分之6、7、8)可以計算一下，如果100ml里面有5g的糖，10ml里面是0.5g。所以，100ml才5g，可能要喝300ml才夠。所以，一般的含糖飲料都不會那么少，一般100ml的可能將近10g，這樣的糖有，可以喝1ml就是1g糖。100ml里面含10g糖，可以喝200ml。所以，要糾正低血糖時，要選含糖濃度高的糖水。像可樂，其含糖濃度就比較高，這樣糾正低血糖會更為迅速一點。