脂肪肝是指肝細(xì)胞內(nèi)堆積了太多的脂肪，影響肝臟的正常功能。通常臨床上脂肪肝可分為單純性脂肪肝以及長(zhǎng)期酗酒引起的酒精性脂肪肝，都屬于不良生活方式相關(guān)的慢性肝病，需要長(zhǎng)期的綜合治療。治療脂肪肝的基本方法具體如下：1、去除原發(fā)病因和危險(xiǎn)因素：如堅(jiān)持戒酒、停用可疑的肝毒藥物、脫離接觸肝毒物質(zhì)、減少體重和腰圍，可使單純性脂肪肝完全消退，并可促進(jìn)肝臟炎癥損傷和纖維化的緩解。適當(dāng)控制飲食的熱量攝入，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，建議適量的脂肪和碳水化合物的平衡膳食，一日三餐要定時(shí)、適量，嚴(yán)格控制晚餐的熱量和晚餐后進(jìn)食的行為；2、避免久坐少動(dòng)：堅(jiān)持大步、快步等中等量的有氧運(yùn)動(dòng)，每次30-60分鐘，每周5次；3、藥物治療：抗炎保肝藥物主要用于肝酶持續(xù)升高以及脂肪性肝炎和肝纖維化的患者。對(duì)于并存高血壓、高血脂、高血糖等代謝紊亂的脂肪肝患者，還要根據(jù)相關(guān)指南選用降血壓、降血脂、降血糖的藥物，防止代謝和心血管的并發(fā)癥。