一夜沒(méi)睡心慌，這種情況要一分為二討論，如果本來(lái)有一些器質(zhì)性疾病，比如房顫、房撲、心衰、冠心病、心絞痛等這些情況，要及時(shí)去醫(yī)院就診，針對(duì)原發(fā)病的情況，比如心肌缺血、房顫伴快速心室率等。這些情況要積極處理，經(jīng)過(guò)藥物等治療之后，癥狀得到改善，也排除了一些比較危險(xiǎn)的問(wèn)題，比如心肌梗塞、腦栓塞等這些情況。第二種情況就是正常人，沒(méi)有什么基礎(chǔ)性的疾病，經(jīng)過(guò)一夜的缺乏睡眠的時(shí)間，出現(xiàn)心慌，就趕緊補(bǔ)足睡眠，后面就是要規(guī)律作息，確保睡眠。如果有一些原因引起失眠，比如咖啡、濃茶、奶茶，第二天要盡可能避免少喝，避免外來(lái)的因素。經(jīng)過(guò)上述的醫(yī)療處理，包括生活方式的調(diào)整之后，大多數(shù)情況下，心慌都會(huì)得到癥狀改善。當(dāng)然，保持健康的生活方式，也是本來(lái)就應(yīng)該做的一部分。