拉肚子的時(shí)候可以吃拉面，但需要注意不要吃太辣、太油，拉面可以有不同的做法，建議以清淡為主，不建議進(jìn)食較辣、較油的拉面或牛肉拉面。拉肚子或腸胃炎的時(shí)候，需要讓腸胃要得到充分的休息，需要清淡飲食，忌油膩與不消化的食物，可以進(jìn)食瘦肉。拉肚子的時(shí)候除了拉面，還可以喝粥或進(jìn)素食，如清炒的青菜、雞蛋羹、藕粉等易消化的食物，吃菜不宜過(guò)多?；颊咝璞苊獠灰紫?、具有刺激性、太油膩的食物，吃完以后容易造成腹瀉加重、造成胃不舒服的食物，應(yīng)盡量去避免。