孩子服用乳鈣，最好在晚飯以后、睡前服用，有以下好處：1、如果孩子出現(xiàn)缺鈣癥狀，容易易驚、多汗、睡眠不安等。如果在晚上服用鈣劑，能緩解缺鈣癥狀和哭鬧、睡眠不安穩(wěn)的情況；2、孩子服用乳鈣，可能出現(xiàn)消化道的癥狀，如惡心、腹部不適等，如果在晚上服用癥狀可以減輕，較白天服用時(shí)癥狀并不明顯，并且入睡以后，癥狀會(huì)表現(xiàn)更不明顯。所以服用乳鈣，一般建議在睡前服用，有利于緩解夜間癥狀、減輕胃腸道的副作用。另外孩子缺鈣時(shí)，還需積極補(bǔ)充維生素D，建議在早餐以后服用，能夠更好吸收和利用維生素D，促進(jìn)鈣的吸收和利用。