做夢(mèng)是正常生理現(xiàn)象，如果做夢(mèng)不影響睡眠質(zhì)量、健康，特別是心理健康不受到影響，同時(shí)睡眠后盡管做夢(mèng)，患者也會(huì)感到精神抖擻，不影響第2天的工作和學(xué)習(xí)時(shí)，并非壞事。通過(guò)做夢(mèng)可以調(diào)節(jié)心理、解除疲勞、修整身體，同時(shí)做夢(mèng)可以整理信息，帶來(lái)醒悟，另外有助于腦功能的恢復(fù)。 如果經(jīng)常做夢(mèng)甚至做噩夢(mèng)，影響到患者睡眠質(zhì)量，甚至影響到患者身體和心理的情況下，做夢(mèng)不好。一般與患者情緒、心理有關(guān)，特別是處于焦慮、抑郁、恐懼狀態(tài)或者近期生活、工作壓力較大，精神高度緊張會(huì)出現(xiàn)這種情況。建議可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉調(diào)節(jié)，也可以口服谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)節(jié)，重癥患者建議到正規(guī)醫(yī)院的睡眠科進(jìn)行治療。