睡眠障礙的中醫(yī)治療包括以下幾個(gè)方面： 1、可以針對(duì)性治療，比如穴位按摩、穴位貼敷、針灸、艾灸。中醫(yī)治療為整體治療，一定要辨證論治，因人而治； 2、用中醫(yī)方法如針推、艾灸、音樂(lè)療法、心理咨詢等調(diào)整心理因素如焦慮、煩躁、睡眠質(zhì)量差。也可用中藥治療，根據(jù)患者體質(zhì)、病因不同辨證論治，因證選方，效果較好； 3、部分睡眠障礙由飲食不節(jié)導(dǎo)致，比如很多年輕人暴飲暴食、夜間進(jìn)食等，長(zhǎng)期以往會(huì)出現(xiàn)脾胃不和的表現(xiàn)。在調(diào)整飲食的同時(shí)需要用中醫(yī)中藥方法來(lái)進(jìn)行消食、健脾； 4、部分睡眠障礙患者有瘀血、水鈉潴留，要辨證論治。一般年紀(jì)較大的患者可能會(huì)有心腦血管問(wèn)題或者高血壓、糖尿病、慢性病，可以做相應(yīng)的對(duì)癥處理，比如活血化瘀、去除體內(nèi)水腫等。 簡(jiǎn)而言之，中醫(yī)治療睡眠障礙為整體治療，需要辨證論治。