神經(jīng)衰弱目前在國際上診斷標準已經(jīng)沒有了，但是普通百姓經(jīng)常還會提到神經(jīng)衰弱，可以屬于神經(jīng)癥范疇。神經(jīng)衰弱主要是指在過度緊張或者壓力情況下出現(xiàn)精神緊張、易疲勞或者易激惹的表現(xiàn)，可以出現(xiàn)睡眠障礙、情緒比較緊張、焦慮、抑郁或者肌肉酸痛，然后腦力容易疲勞等癥狀。神經(jīng)衰弱癥狀是波動的，與病人工作狀態(tài)、心情和社會環(huán)境都有關系，病情比較容易遷延。在處理方面比較主張進行自我調(diào)理，首先改變工作方式和生活環(huán)境，可以自己放松，或者選擇旅游改變自己的心情，還可以通過運動減輕焦慮情緒。另外可以通過認知行為的治療，漸進性肌肉放松或者腹式呼吸方法，改善自身焦慮狀態(tài)，讓肌肉得到放松。最后可以使用物理或者中醫(yī)針灸傳統(tǒng)方法，改善病人緊張情緒，如果癥狀一直得不到緩解，可以使用藥物治療緩解癥狀，包括抗焦慮、抗抑郁藥物，如果涉及到具體藥物方面，需要到?？漆t(yī)院診治。