臨床中睡眠障礙種類較多，以慢性失眠較常見(jiàn)，其主要治療方法包括： 1、心理行為治療：包括睡眠衛(wèi)生教育，以及認(rèn)知療法、刺激限制療法、睡眠限制療法、放松療法等等； 2、藥物治療：臨床中應(yīng)用較廣泛的藥物為安定； 3、物理治療：包括光照療法、經(jīng)顱磁刺激、腦電生物反饋、微直流電刺激等； 4、中醫(yī)藥治療和針灸治療。