老人是否可以吃蛋白粉，需要具體問(wèn)題具體分析，常見(jiàn)分析如下：1、建議補(bǔ)充：如果老人平時(shí)對(duì)于富含蛋白質(zhì)的食物攝入量較少，可以在專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下，根據(jù)老人的身高、體重、勞動(dòng)強(qiáng)度與肝腎功能的化驗(yàn)指標(biāo)，進(jìn)行適量的蛋白粉補(bǔ)充。對(duì)于瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、大豆、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物，如果老人平時(shí)食用少，會(huì)造成老人的蛋白質(zhì)缺乏，如果腎功能正常，可以吃適量蛋白粉補(bǔ)充；2、不建議補(bǔ)充：如果老人平時(shí)飲食比較均衡，尤其是對(duì)于富含蛋白質(zhì)的食物，攝入量比較足夠，則沒(méi)有必要再吃蛋白粉。如果老人的腎功能較差，此時(shí)也不可以大量吃蛋白粉，否則會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于老人的身體健康。