收藏 手機看

分享

高蛋白飲食危害

參與醫(yī)生

如果不加節(jié)制地吃高蛋白質,對于身體健康的危害如下:1、引起痛風:攝入比較多的蛋白質,在代謝的過程當中能夠產生一定量的嘌呤,隨著高蛋白飲食逐漸增加,會使血液當中嘌呤的含量增多,進而會引起血液尿酸水平增高,導致痛風發(fā)作,引起關節(jié)腫脹、疼痛、活動受限以及痛風性尿路結石發(fā)生的風險增加,會危害身體健康;2、引起全身浮腫:高蛋白飲食當中的蛋白質會經過腎臟排出體外,如果不加節(jié)制地吃高蛋白質,會使蛋白質的代謝產物大量淤積在腎臟,進而加重腎臟的代謝負擔,導致腎臟功能的下降,使排出尿液量降低,大量的液體淤積在體內,會增加全身浮腫的風險。
相關視頻