晚上睡不著覺即睡眠障礙，原因如下：一、生理現(xiàn)象：1、晚上喝咖啡、喝茶，會(huì)導(dǎo)致睡不著。2、睡眠環(huán)境差、焦慮、抑郁障礙，也會(huì)導(dǎo)致晚上睡不著；二、病理現(xiàn)象：具體包括，1、身體疾病：如身體疼痛或瘙癢也會(huì)影響睡眠。2、心肺疾病：睡著后憋醒、缺氧狀態(tài)也會(huì)睡不著。3、不寧腿綜合征：晚上下肢出現(xiàn)難以名狀地酸、麻、脹、疼也會(huì)影響睡眠。4、睡眠呼吸暫停綜合征：睡覺時(shí)打鼾、呼吸暫停，則會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙。