晚上睡不著覺(jué)、失眠，可以早期使用苯二氮卓類藥物，比如安定、舒樂(lè)安定類藥物，誘導(dǎo)患者睡眠，也可通過(guò)短效的羅拉即勞拉西泮改善。近年來(lái)有改善患者失眠的短效藥物，效果較好，也有較明顯的正向作用，副作用更少，能避免發(fā)生宿醉效應(yīng)，即唑吡坦類的思諾思(酒石酸吡唑坦片)，此類藥物可以在臨床應(yīng)用當(dāng)中改善患者失眠狀態(tài)。晚上睡不著覺(jué)、失眠，還需要飲食上的幫助。比如在日常生活當(dāng)中，出現(xiàn)失眠之后，可以很簡(jiǎn)單通過(guò)比如不喝咖啡、茶等興奮性飲料，可以通過(guò)清淡飲食，以及舒緩的生活方式進(jìn)行調(diào)整。若不能改善患者睡眠狀態(tài)，再進(jìn)行比如安眠藥的輔助治療。除藥物、飲食調(diào)整，生活方式改變也很重要，包括情緒疏導(dǎo)。對(duì)于失眠患者，不單是飲食上的問(wèn)題，綜合治療更為重要。