總犯困、想睡覺(jué)的原因具體如下：1、生理性原因：比如白天壓力大、精神負(fù)擔(dān)重、負(fù)面刺激、疲勞過(guò)度、用腦過(guò)度等會(huì)引起犯困；2、情緒性疾?。罕热缫钟舭Y、焦慮癥等，患者身體較虛弱、精神欠佳、總想睡覺(jué)；3、腦部疾?。罕热缬心X部缺血、缺氧的病變，則會(huì)犯困，想睡覺(jué)；4、全身性疾病：比如貧血、心臟病、消化道疾病、內(nèi)分泌疾病、惡性疾病等，可以導(dǎo)致身體虛弱、無(wú)精打采、想睡覺(jué)?？偡咐А⑾胨X(jué)的患者應(yīng)該及時(shí)就診，進(jìn)行必要的檢查，確診以后對(duì)因治療。如果有生理性原因，進(jìn)行調(diào)整可以獲得較好的效果。如果有病理性原因，早診斷、早治療，可以爭(zhēng)取良好的預(yù)后?；颊卟豢蔀E用滋補(bǔ)藥、保健藥、養(yǎng)生藥，應(yīng)該在確診以后由醫(yī)師開(kāi)具處方使用。