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為什么整天犯困想睡覺
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
失眠和犯困的問題是臨床上很復(fù)雜的問題。整天犯困說明病人的生物鐘受到影響,興奮和抑制受到干擾,成天處于抑制狀態(tài),不夠興奮。平時有人說,春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬仨月,說明在一定季節(jié)、環(huán)境的條件下,病人會出現(xiàn)睡眠方面的障礙。
犯困,即大腦神經(jīng)細(xì)胞處于抑制狀態(tài),不夠興奮,可能是5-羥色胺或多巴胺的代謝出現(xiàn)問題,也可能是其它疾病的干擾造成睡眠障礙,出現(xiàn)睡眠顛倒、睡眠不足等,導(dǎo)致犯困表現(xiàn)。病人主訴犯困,成天沒有精神,想睡覺,這是很不正常的現(xiàn)象。
睡眠是很復(fù)雜的問題,人如果活到100歲,有30年是在床上度過,所以睡眠不足是不好的,睡眠過度也不可以,會帶來很多器質(zhì)性改變和病變。所以,一旦出現(xiàn)犯困、睡眠過多、嗜睡的情況,一定請專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行檢查、診斷和治療,才能得到很好的治療效果。
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