對(duì)于高血壓患者的非藥物治療，限鹽為調(diào)整生活方式的一個(gè)重要方面。高血壓患者鹽的控制應(yīng)非常嚴(yán)格，每日食鹽量應(yīng)限制在6g內(nèi)，相當(dāng)于一個(gè)啤酒瓶蓋的量。除對(duì)鹽的控制外，高血壓患者也要注意隱性鈉鹽的攝入，如味精、雞精、醬油等調(diào)味品均含有鈉鹽。即使限制食鹽的攝入，但不控制這些調(diào)味品的攝入，也會(huì)造成鈉鹽超標(biāo)。部分特殊食品中也含有過(guò)多鈉鹽，各種腌制食品如咸菜、香腸、臘肉、醬肉等，都加入了較多食鹽和調(diào)味品，高血壓患者也應(yīng)盡量減少攝入此類(lèi)食物。