高血壓作為一種成人常見病、多發(fā)病，可以引發(fā)一系列重要臟器、靶器官以及血管病變。建議所有患者進(jìn)行降壓治療，其中高血壓干預(yù)策略中非藥物治療措施如下：1、改善不良飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣：建議高血壓患者低鈉、高鉀飲食，每日進(jìn)食氯化鈉劑量＜6g/d，同時(shí)推薦應(yīng)用鉀鹽，增加鉀的攝入，多食用不飽和脂肪酸，避免食用高脂肪、高熱量等相關(guān)食物；2、功能鍛煉：建議患者進(jìn)行功能鍛煉，去除肥胖等影響因素，將BMI體重指數(shù)降低至25kg/m^2以下；3、戒煙、戒酒：減少煙酒對血管刺激，損害血管內(nèi)膜，收縮血管，加重高血壓；4、調(diào)整情緒：避免焦慮、緊張、情緒波動(dòng)，保證睡眠，改善相關(guān)精神因素對高血壓形成以及發(fā)展造成的不良影響。