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山楂不能和什么一起吃
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
山楂盡量不要和以下幾種食物一起吃:1、含糖量高的食物:比如精致的點心、糕點、含糖型飲料等。山楂雖然吃起來相對比較酸,但是它本身含糖量也相對比較高。如果和含糖量比較高的食物一起吃,很有可能會引起過多糖分進入到體內(nèi),加重胰島素的代謝負擔,引起胰島素分泌紊亂,進而使發(fā)生糖尿病的風(fēng)險增加;2、有機酸豐富的食物:山楂本身就含有豐富的有機酸,如果再和非常酸的食物一起吃,比如酸棗,從中醫(yī)食療的角度,有過于強烈的收斂作用,不利于體內(nèi)邪氣外排,影響身體健康。
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