一般現(xiàn)在生活條件好，大部分人營(yíng)養(yǎng)充足，一旦患有感冒，很少有單純的風(fēng)寒感冒，即受涼后出現(xiàn)的感冒，多數(shù)機(jī)體有內(nèi)熱，所以，醫(yī)生治療或者自我康復(fù)時(shí)就需要盡可能將熱清干凈，治療感冒。 辣的食物偏熱性，會(huì)助內(nèi)熱，一旦將內(nèi)熱加強(qiáng)，等于是在加重感冒，而不是在減輕，所以外感時(shí)建議盡量吃辣。如果一不小心吃了辣，最簡(jiǎn)單的方法是食用粥湯、面湯，喝1-2碗，對(duì)剛才誤吃的辣味有緩解作用，也可用飯后水果抵消辣味，也可以起到相應(yīng)的作用。