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體寒怕冷吃什么
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參與醫(yī)生
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 孫連慶 主任醫(yī)師
體寒怕冷通常中醫(yī)認為屬于陽虛證,針對陽虛證可以食用具有溫熱特性的食物或者藥物,具體情況如下:1、食物:可以適當進食羊肉、狗肉類的食材,具有比較好的溫陽作用。同時調(diào)味品如胡椒、蔥、姜、蒜、茴香以及辣椒,均有較好的溫陽作用,可以緩解怕冷的癥狀;2、藥物:可以服用附子理中丸、金匱腎氣丸,因為附子理中丸具有較好的溫中散寒作用,而金匱腎氣丸具有很強的溫補腎陽作用,對于體寒怕冷都具有較強的緩解作用。
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