46天的寶寶一天可以睡16-17個小時，寶寶年齡越小，相對需要睡眠的時間就越多。在新生兒時期，也就是剛出生的第1個月時，寶寶除了吃奶以外基本上都在睡覺，所以睡眠時間可以長達(dá)18-20個小時。稍微大一點(diǎn)2-3個月時，寶寶的睡眠時間，可以睡16-18個小時。再大一點(diǎn)5-9個月時，差不多可以睡15-16個小時。這個時候白天對寶寶刺激就會比較多，就漸漸地分清白天和晚上。因?yàn)榘滋斓墓饬帘容^充足，而且會有人說話，還有成人和寶寶的一些交流，各種聲音，開門、關(guān)門、電視等，對寶寶都是刺激，然后這些刺激，讓寶寶認(rèn)識到這是白天，漸漸會減少白天睡覺的時間，延長晚上睡覺的時間。這個時候也是應(yīng)該漸漸把晚上的夜間奶撤掉的好時機(jī)。所以5-9個月的寶寶，就應(yīng)該慢慢地?cái)嗟袅艘耗?，養(yǎng)成了晚上睡大覺的好習(xí)慣的時間。到了1歲左右，寶寶就可以睡14-15個小時。但是睡眠時間也是有個體差異的，有的寶寶就是覺多一點(diǎn)，可能就比這個數(shù)值要多。有的寶寶睡眠時間短，可能少一點(diǎn)。只要寶寶就是身高、體重，都增長地滿意，精神反應(yīng)好、活潑，應(yīng)人應(yīng)物的能力都在按照年齡的增長，而正常地提高，都認(rèn)為睡覺的時間正常。