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產(chǎn)婦月子里能吃哈密瓜嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 黃帥 副主任醫(yī)師
產(chǎn)婦在月子中可適當(dāng)食用哈密瓜。哈密瓜作為日常食用水果,含有較豐富的維生素,對(duì)于人體有較多好處。哈密瓜特點(diǎn)是糖分較多,屬于較甜水果,通常建議不宜食用過(guò)多,因?yàn)槭秤眠^(guò)多后可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。此外,如果長(zhǎng)期大量食用,易影響胰島功能導(dǎo)致糖代謝紊亂,甚至可能會(huì)增加糖尿病可能性。所以產(chǎn)婦在月子中,食用哈密瓜時(shí)同樣需注意不能一次進(jìn)食過(guò)多或長(zhǎng)期大量食用。除此之外,如果產(chǎn)婦有妊娠期糖尿病或本身有糖尿病,通常不推薦進(jìn)食較甜水果,可進(jìn)食相對(duì)不甜的水果。
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