在月子期間哺乳，可以補(bǔ)充鈣片。哺乳期建議常規(guī)補(bǔ)充鈣，主要是由于在哺乳期過程中，女性需要分泌乳汁，而乳汁中通常含有較多鈣。女性存在明顯鈣流失，所以需要及時(shí)補(bǔ)充鈣。除此之外，女性妊娠期時(shí)，由于胎兒生長發(fā)育的需要，需要從母體獲取較多鈣，所以在妊娠期時(shí)女性也會存在鈣丟失。因此，無論是哺乳期還是在妊娠期，均建議常規(guī)補(bǔ)鈣。妊娠期或哺乳期丟失的鈣，若不及時(shí)補(bǔ)充，隨著年齡增大后，可能會增加女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，甚至嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的幾率。常規(guī)補(bǔ)鈣所用的鈣片，主要含有鈣及維生素D，成分對于哺乳均安全。