收藏 手機(jī)看

分享

老年性黃斑病變預(yù)防

參與醫(yī)生

山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 張東磊 副主任醫(yī)師
老年性黃斑變性是嚴(yán)重威脅老年人視力的疾病,因此預(yù)防則尤為重要。建議保持健康生活方式、合理安排運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、早起早睡、避免強(qiáng)光刺激,出門時(shí)注意帶遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)鏡,以防止外界刺激。生活上多食用富含葉黃素的食物,如胡蘿卜、玉米等,還有γ脂肪酸類食物。 在藥物上可用抗氧化藥物,如維生素C、維生素E等。每日補(bǔ)充葉黃素制劑,可有效補(bǔ)充食物中攝取不到的葉黃素。若為年齡在50歲以上的老年人,建議定期進(jìn)行健康體檢,做必要的散瞳眼底檢查或眼底照像,盡量早發(fā)現(xiàn)、早治療。
相關(guān)視頻