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女人吃什么對乳房好

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜玉堂 主任醫(yī)師
從促進(jìn)乳房發(fā)育來講,必須進(jìn)食蛋白飲食、脂肪飲食,如果不吃肉、不吃脂肪,乳房發(fā)育會受影響,單純素食對乳房發(fā)育不利,尤其在青春發(fā)育期完全素食絕對不可以。但是,注意不要吃蛋白飲食和脂肪飲食過多,否則容易患乳癌。平常乳房保健,應(yīng)該以清淡飲食為好,如果乳房已經(jīng)發(fā)育好,以蔬菜、水果為好,不宜吃過多蛋白和脂肪,容易誘發(fā)乳腺癌,但也不是完全吃素,至于吃哪種食物對乳房有好處,是沒有具體食物的,目前沒有人研究這個問題。
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