腹直肌分離一指半屬于一種輕度腹直肌分離，絕大多數(shù)可以自愈。孕婦由于妊娠和分娩影響會(huì)造成腹直肌分離，主要是由于妊娠期增大的子宮使腹壁負(fù)擔(dān)加重，再加上松弛素作用使腹白線分離，導(dǎo)致腹直肌向兩側(cè)分離。臨床上絕大多數(shù)的輕癥腹直肌分離，即分離在一指半以下，在產(chǎn)后半年內(nèi)均可自愈。如果腹直肌分離大于三個(gè)橫指，即超過(guò)3cm，則屬于一種重度腹直肌分離，修復(fù)過(guò)程緩慢，自然愈合機(jī)會(huì)較低，需要積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，必要的時(shí)候還需要進(jìn)行手術(shù)治療。腹直肌分離的最佳康復(fù)時(shí)間是產(chǎn)后四十二天到產(chǎn)后半年，越早康復(fù)訓(xùn)練，越早恢復(fù)。