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如何修復(fù)腹直肌分離

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 楊慧琪 主任醫(yī)師
腹直肌分離是多數(shù)產(chǎn)后女性所困擾的問題,也是老年女性,尤其肥胖女性所面臨的問題,通常情況下可以通過以下方式進行修復(fù):1、鍛煉:可以通過平板支撐促進腹直肌恢復(fù),在平躺時可以通過高抬腿的動作增強腹直肌力量,從而促進修復(fù)。但患者需注意鍛煉方法的科學正確性而不宜盲目鍛煉,否則得不償失;2、電療:若患者通過鍛煉和康復(fù)的方式無法達到滿意效果,也可以嘗試電療和電刺激。電刺激是使患者進行被動運動的方法,刺激并增強腹直肌力量從而促進恢復(fù);3、手術(shù):針對上述治療方法失敗的患者,可以嘗試通過手術(shù)縫合的方式使分離的腹直肌得到修復(fù)。同時使用補片增強患者前腹壁力量并促進分離的腹直肌恢復(fù),而手術(shù)方式通常首選腹腔鏡微創(chuàng)術(shù)。
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