產(chǎn)后可以玩手機，但在產(chǎn)褥期通常不建議患者長時間玩手機。長時間玩手機可能對身體健康造成不利影響。產(chǎn)后的產(chǎn)褥期屬于較為特殊的時期，妊娠期時患者體內(nèi)有比較高的雌激素與孕激素，產(chǎn)后恢復(fù)期的激素水平會降低，身體的各個方面都要由妊娠期的狀態(tài)恢復(fù)到正常的狀態(tài)。通常這時人體比較虛弱，產(chǎn)時通常還會有比較多的出血，需要產(chǎn)后注意休息，長時間玩手機可能會造成以下傷害：1、視力損害：產(chǎn)后眼部的肌肉容易疲勞，長期玩手機容易影響視力；2、關(guān)節(jié)、肌肉疾病：妊娠期患者通常關(guān)節(jié)比較松弛，產(chǎn)后通常還沒有完全恢復(fù)到正常，長期玩手機會使身體長期保持同一狀態(tài)，容易產(chǎn)生肌肉疲勞，導(dǎo)致關(guān)節(jié)、肌肉的損傷；3、不利于子宮恢復(fù)：產(chǎn)后一般建議患者適量運動，以有利于子宮恢復(fù)。如果長期保持坐位或臥位玩手機，對于子宮的恢復(fù)不利，容易出現(xiàn)晚期的產(chǎn)后出血。因此產(chǎn)后可以玩手機，但通常并不建議長時間玩手機。