排卵期失眠最常見的原因，是內分泌環(huán)境變化，引起激素、體液調節(jié)異常，同時導致神經、心理因素改變等多重因素引起。在月經的中間期，也就是排卵期，由于體內雌孕激素水平發(fā)生了非常大的變化，同時促黃體生成素發(fā)生了很大的變化，這種明顯上升的激素水平，會間接地作用于神經垂體。神經垂體會通過體液調節(jié)的方式，調整身體的細胞，以及體液，使大腦的興奮性遞質傳遞增多，導致在排卵期出現了興奮、失眠的現象。另外，在排卵期，由于體溫的輕度升高，飲食的明顯變化，會導致女性在這一個階段，出現緊張、焦慮等情緒，也會影響睡眠，導致失眠。如果平時工作生活壓力比較大，在排卵期，不注意調整心理狀態(tài)，也會導致內分泌系統功能的紊亂，會出現神經、精神系統功能性的一過性失調，這些綜合因素，都會導致排卵期失眠的現象。