肩膀骨折，即肩關(guān)節(jié)骨折，常見于鎖骨骨折、肩胛骨骨折以及肱骨頭骨折，而肩關(guān)節(jié)骨折后抬胳膊的時間，主要取決于骨折不同類型、手術(shù)方式、固定方式或骨折部位，常見情況如下:1、內(nèi)固定：主要目的是為早期進(jìn)行胳膊鍛煉，從而避免肩關(guān)節(jié)發(fā)生僵硬、誘發(fā)肩周炎，患者在手術(shù)后便可以開始進(jìn)行功能鍛煉，最晚在手術(shù)后2周開始進(jìn)行抬胳膊、彎胳膊、舉胳膊的功能鍛煉，減少肩關(guān)節(jié)粘連的發(fā)生概率。2、外固定：石膏固定或其它支具固定，術(shù)后需要1.5個月甚至2個月的恢復(fù)，骨折患者才可以進(jìn)行抬胳膊，石膏固定有可能造成骨折愈合后肩關(guān)節(jié)僵硬、活動受限、功能丟失。無論是肩關(guān)節(jié)骨折還是其它部位關(guān)節(jié)發(fā)生骨折，通常盡量選擇手術(shù)內(nèi)固定方式，從而使肩關(guān)節(jié)功能可以及早進(jìn)行功能鍛煉，避免長時間的固定肩關(guān)節(jié)，而導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)僵硬、功能受限，甚至于誘發(fā)肩周炎等疾病。