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冠心病患者應(yīng)該注意些什么

參與醫(yī)生

銀川市第二人民醫(yī)院 陳勇 副主任醫(yī)師
冠心病患者注意事項(xiàng): 1、避免食用冷飲,因?yàn)樵诟邷靥鞖庋芴幱跀U(kuò)張狀態(tài),在進(jìn)食冷飲以后,大多患者腸道會遭受刺激,并且導(dǎo)致血管收縮、血壓升高,可能出現(xiàn)心絞痛、心梗癥狀; 2、飲食要清淡,平時(shí)要多吃新鮮水果、蔬菜或者豆制品,避免過于油膩進(jìn)食,高脂肪食物,適當(dāng)補(bǔ)充魚類或者瘦肉,加上糖水和涼茶補(bǔ)充,有利于身體調(diào)節(jié); 3、少量攝入糖類,雖然糖類是身體熱能的主要來源,但是過多糖類會轉(zhuǎn)化成脂肪,導(dǎo)致體重上升,可以選用淀粉、玉米等多植物纖維食品,少吃單糖; 4、忌脫水,一些人沒有適當(dāng)飲水的習(xí)慣,都是等到渴了才喝水,對中老年人喝水不足可以導(dǎo)致血液黏稠度上升,導(dǎo)致缺血、血管堵塞等,所以要養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣; 5、切忌暴飲暴食,暴飲暴食會使消化道血運(yùn)加強(qiáng),導(dǎo)致心肌供血、供氧量相對不足,并出現(xiàn)胃腸道壓力上升,引起充血。還有血糖、血脂增加、血液黏稠、血液流動緩慢,引起心肌缺血、缺氧,因此冠心病患者飲食不要暴飲暴食; 6、戒煙戒酒,吸煙者冠心病發(fā)病率要比不吸煙患者高3倍,主要是因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì)對循環(huán)系統(tǒng)有直接損害作用,可以導(dǎo)致人體外周血管收縮,血壓上升,心率加快,心肌耗氧量上升,心律失常,而且酒精不斷損害肝臟等器官,還可能產(chǎn)生過多熱量,增加心臟耗氧量,導(dǎo)致心臟負(fù)荷過重,加重冠心病。
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