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高血壓能喝綠茶嗎
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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 周寧 副主任醫(yī)師
高血壓患者可以飲用綠茶。對(duì)于高血壓患者的飲食和生活方式,總體強(qiáng)調(diào)低鹽、低脂飲食。低鹽飲食是指每天食鹽攝入量不超過(guò)6g。而綠茶不含鹽、脂肪,對(duì)于高血壓病人而言可以飲用。臨床應(yīng)注意綠茶等茶飲品中茶多酚含量比較高,有興奮精神狀態(tài)的作用,可以提神,同時(shí)也能夠增加心率。對(duì)于高血壓患者而言,交感神經(jīng)興奮以及心率的增加有不利作用。所以高血壓患者可以飲用綠茶,但是也不宜過(guò)多飲用,否則會(huì)導(dǎo)致茶多酚、水?dāng)z入量過(guò)多,增加其心臟負(fù)擔(dān),而導(dǎo)致部分患者出現(xiàn)心功能不全。尤其是對(duì)于長(zhǎng)期血壓控制不佳,出現(xiàn)冠心病、心衰等并發(fā)癥的高血壓患者,過(guò)多飲用茶飲品,可能會(huì)誘發(fā)心力衰竭、浮腫、氣促、心慌表現(xiàn)。
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