腰椎手術(shù)取出鋼釘后，恢復(fù)期通常是1個月左右，這1個月期待取出鋼釘部位的骨頭可再次生長，而骨頭生長時間通常是4-6周。因此在腰椎手術(shù)取出鋼釘后，建議患者盡量多休息，原來的體育鍛煉雖可以進(jìn)行，但是強(qiáng)度不要過大，特別是過度彎腰、扭腰的動作盡量要避免，要對腰椎進(jìn)行保護(hù)。通常也不需長時間臥床休息，可以適當(dāng)走動、活動，同時在6周內(nèi)注意保護(hù)腰椎。6周或2個月后建議拍腰椎X光片以觀察，如果局部位置沒有發(fā)生改變，骨頭也逐漸生長，此時患者身體會逐漸恢復(fù)正常。待恢復(fù)正常后，建議患者加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，可防止疾病復(fù)發(fā)或加重的。只要堅(jiān)持鍛煉，上述不良影響出現(xiàn)的概率較少，因此腰椎手術(shù)后注意觀察期通常是4-6周，特別是取出鋼釘后要保護(hù)手術(shù)部位4-6周。