肚子肥胖臨床上稱為腹型肥胖，或者稱為中心性肥胖。腹型肥胖主要是腹部有大網(wǎng)膜，可以有大量的脂肪沉積，同時(shí)腹部的內(nèi)臟，由于肥胖以后增生、變大、脂肪沉積，導(dǎo)致腰圍過于粗大，這些都是導(dǎo)致腹型肥胖的主要原因。機(jī)體發(fā)生肥胖時(shí)需要干預(yù)，因?yàn)榉逝峙c高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥密切相關(guān)，它們都有一個(gè)共同的致病因素，就是高胰島素血癥。高胰島素血癥的產(chǎn)生主要是因?yàn)榉逝炙鶎?dǎo)致，所以對(duì)于肥胖的患者要十分注意，要進(jìn)行認(rèn)真減肥，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，而且比較艱辛在進(jìn)行減肥的同時(shí)，先應(yīng)該管住嘴、邁開腿，具體治療方法如下：1、管住嘴：就是對(duì)每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，先算出患者的理想體重，有一個(gè)簡(jiǎn)便的公式，身高-105就是患者的理想體重，然后再根據(jù)患者所從事的職業(yè)，計(jì)算出每天的進(jìn)食大卡，對(duì)碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜、牛奶進(jìn)行總量控制；2、邁開腿：同時(shí)選擇一項(xiàng)適合患者的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來，一開始可以選擇有興趣的項(xiàng)目，包括打乒乓球、打羽毛球，隨后可以選擇自律性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鞏固下來，包括游泳、跳繩、跑步、跳操，只有入量少于出量，才能達(dá)到減肥的效果。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不能只靠減肥藥達(dá)到短期的效果，這樣反彈的力度很大。