靜脈曲張病變常發(fā)生在下肢，病人在一般情況下不影響運(yùn)動(dòng)。靜脈曲張病人通常不限制活動(dòng)，可以進(jìn)行鍛煉，甚至鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)，如跑步等。但是不適合長(zhǎng)期站立運(yùn)動(dòng)，避免屏氣用力運(yùn)動(dòng)，比如在站立狀態(tài)下練習(xí)舉重。在運(yùn)動(dòng)情況下以不感覺到勞累為度，如果感覺到腿有酸困、不舒服，要及時(shí)休息。休息時(shí)間最好臥床，抬高下肢，如果坐位也盡量將腿抬高，可以幫助靜脈血液回流。 靜脈曲張患者在運(yùn)動(dòng)過程中間，最好穿戴專門醫(yī)用彈力襪，可以有效促進(jìn)靜脈回流，防止靜脈曲張癥狀加重、病情進(jìn)一步進(jìn)展。