靜脈曲張鍛煉方法主要是步行或者小跑步，但不可能自愈靜脈曲張，而且在這些鍛煉的同時(shí)，建議穿彈力襪。少數(shù)患者通過(guò)鍛煉靜脈曲張可以自愈，但這種情況比較少見(jiàn)，大部分靜脈曲張鍛煉，不但不會(huì)自愈，可能還會(huì)有一點(diǎn)加重病情，但也不能因?yàn)檫@個(gè)原因不鍛煉，因?yàn)殄憻拰?duì)其它的部位有好處，只是鍛煉不能夠過(guò)分，一般建議走路、小跑，不要運(yùn)動(dòng)太長(zhǎng)時(shí)間。通過(guò)這些鍛煉，主要是加強(qiáng)身體的其它功能，少部分靜脈曲張癥狀可以得到改善?？傊o脈曲張想通過(guò)非手術(shù)的方法進(jìn)行治療，只能使癥狀得到緩解，不可能達(dá)到治愈的目的。如果想達(dá)到治愈的目的，建議通過(guò)手術(shù)的方法。現(xiàn)在的手術(shù)方法有傳統(tǒng)的手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)，但是很多患者不選擇傳統(tǒng)手術(shù)，大部分患者選擇微創(chuàng)。因?yàn)槲?chuàng)的手術(shù)方法，具有創(chuàng)傷小、并發(fā)癥少、美容的優(yōu)點(diǎn)，而且手術(shù)后可以立馬下床活動(dòng)，所以比較受大部分患者歡迎。