經(jīng)期心情煩躁多數(shù)由于月經(jīng)期間體內(nèi)雌、孕激素水平變化引起，屬于正?，F(xiàn)象。雌、孕激素水平變化會(huì)影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺降低，會(huì)導(dǎo)致焦慮和抑郁，所以經(jīng)期容易出現(xiàn)煩躁、精神過(guò)度緊張。但并不是所有人都容易出現(xiàn)此類癥狀，5-羥色胺降低比較明顯的人容易出現(xiàn)情緒改變，主要和月經(jīng)期間激素水平波動(dòng)，以及生活習(xí)慣、文化程度有較大關(guān)系。如果癥狀比較明顯，可以適當(dāng)采取措施使自己放松心情，也可以適當(dāng)臥床休息。女性月經(jīng)來(lái)臨之前會(huì)出現(xiàn)多種癥狀，由于激素水平變化會(huì)作用于身體的各個(gè)部位，因此會(huì)出現(xiàn)不同癥狀，通常因人而異，如盆腔下墜痛、腰酸背痛、乳脹、乳頭疼、煩躁、易怒、嗜睡、注意力不集中、健忘等，多數(shù)癥狀不影響日常生活，比較嚴(yán)重時(shí)影響工作和生活，稱為經(jīng)前期綜合征。常見(jiàn)于25-45歲女性，通常在月經(jīng)來(lái)潮前7-14天開(kāi)始出現(xiàn)，經(jīng)前2-3天最為嚴(yán)重，但行經(jīng)后癥狀消失或明顯減輕。