出現(xiàn)心累可能是以下原因引起：1、心臟疾病原因：臨床器質(zhì)性病變導(dǎo)致的心累，有心肌缺血、心臟冠狀動脈供血不足。這種情況會導(dǎo)致一運動就會出現(xiàn)疲勞的感覺，同時會伴有胸悶、氣短、出汗等癥狀。另外就是心功能不全、心臟射血分數(shù)下降導(dǎo)致的勞力性呼吸困難，這種情況建議到心內(nèi)科進行會診、檢查、治療；2、貧血：貧血會導(dǎo)致心累的感覺，主要是由于貧血后機體的有效循環(huán)血量減少，心肌供血不足出現(xiàn)的癥狀，建議到血液科進行會診、檢查、治療；3、情緒原因：另外，心累就是與人的心情有關(guān)，特別是對于精神緊張、情緒波動或者由于生活、工作壓力過大，導(dǎo)致心情不能疏散，感覺沒有誘因就會出現(xiàn)的一種持續(xù)不適。這種情況可以通過調(diào)整自己的情緒、改變目前狀態(tài)，同時將問題各個擊破。另外要充分休息，保證足夠的睡眠時間和足夠的睡眠深度，都會改善心累的癥狀。