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無(wú)糖雪碧糖尿病能喝嗎
- 無(wú)糖雪碧糖尿病能喝嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 矯杰 主任醫(yī)師
糖尿病患者是否能喝無(wú)糖雪碧,還要看雪碧當(dāng)中的其他的成分,無(wú)糖不代表無(wú)熱量、無(wú)能量。所以要詳細(xì)地看無(wú)糖雪碧的成分的描述,看是否含熱量,如果不含任何熱量或者能量,那么就可以喝。對(duì)于糖尿病的飲食的管理和控制,前提是總熱量的控制。在總熱量控制中還要保證充足的營(yíng)養(yǎng)的攝入,能夠滿足機(jī)體所需要的健康、所需要的熱量和能量,包括三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及維生素。所以對(duì)于這種含有糖分的飲料,并不是營(yíng)養(yǎng)健康所必須的。同時(shí)喝的時(shí)候又會(huì)攝入大量的能量,為了保證一天的熱量和能量的總平衡,勢(shì)必就要減少其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,可能不能滿足機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)。所以從健康以及從糖尿病血糖控制的角度來(lái)說(shuō),不建議攝入各種含有熱量的飲料。所以在攝入雪碧時(shí)要看雪碧的具體成分,不僅要看是否含糖,還要看是否含熱量。
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