胰島素抵抗主要和肥胖有很大關(guān)系，尤其當(dāng)能量攝入比較多、運(yùn)動(dòng)比較少時(shí)，會(huì)造成外周組織胰島素不敏感，即胰島素抵抗?？梢酝ㄟ^(guò)控制主食攝入、控制能量攝入、增加運(yùn)動(dòng)讓脂肪組織消耗掉，可能非常有助于緩解胰島素抵抗，在一定時(shí)間內(nèi)減重或者胰島素恢復(fù)，β細(xì)胞功能也可以恢復(fù)，但徹底治愈比較困難。但是一般而言，如果機(jī)體內(nèi)有胰島素抵抗，隨著病程延長(zhǎng)，抵抗實(shí)際會(huì)持續(xù)存在，只是短時(shí)間內(nèi)可以緩解，如果想要徹底治愈，恐怕稍微有點(diǎn)困難，而且從始至終一直要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、增加活動(dòng)量、控制飲食，其實(shí)對(duì)于每個(gè)患者也比較困難，因?yàn)樯罘绞礁深A(yù)需要十幾年如一日的控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)，包括減重。一般可能在一段時(shí)間內(nèi)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、控制體重，可以緩解胰島素抵抗，但是想徹底治愈恐怕稍微有點(diǎn)難度，需要有信心地堅(jiān)持下去，對(duì)整個(gè)疾病的控制也非常有幫助。