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油性皮膚怎么改善
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參與醫(yī)生
北京市垂楊柳醫(yī)院 劉軍連 主任醫(yī)師
所謂的油性皮膚,實際上主要是油脂分泌多,分泌在皮膚表面,叫油性皮膚。沒有一個絕對的標準判斷到底是油性皮膚,還是干性皮膚。而且油性皮膚受各方面因素的影響,具體措施如下:
1、睡眠,如睡眠好,油就相應(yīng)來分泌的少。內(nèi)分泌正常油脂分泌正常,可減少油脂的分泌。而熬夜,睡眠不好,造成內(nèi)分泌紊亂,反而油脂會分泌的更多;
2、本身的膚質(zhì)有一定的關(guān)系,有些人就是油性皮膚,T形部位可能油脂多一點,身上油脂分泌少一點。所以跟個人的體質(zhì)有關(guān)系;
3、氣候、季節(jié)有一定的關(guān)系,比如冬天皮膚相應(yīng)的干燥,夏天油脂分泌的多。減少油脂分泌,所以除了個人衛(wèi)生方面注意清洗以外,還有個人睡眠、休息、飲食都有一定的關(guān)系。
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