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24歲男孩還能長高嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 楊建梅 主任醫(yī)師
24歲男孩通常不能長高,因為24歲的男孩骨骺應(yīng)當(dāng)閉合,骨骺位于長骨的兩端,骨骼增長需要骨骺不斷骨化來增長,而骨骺一旦閉合,身高就不能增長。一般青少年一旦進(jìn)入到青春期末,骨骺就開始閉合。一般女性>14歲,男性>16歲,這種年齡的男孩和女孩骨骺大部分是閉合的狀態(tài),所以24歲的男孩骨骺應(yīng)當(dāng)閉合,不能長高。如果想長高,一定要抓緊青春期前和青春期的這段時間,要多喝奶、多曬太陽、多運(yùn)動,包括游泳、伸展運(yùn)動,比如女孩跳繩,男孩打籃球,同時要保證充足的睡眠。通過營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠,使身高能夠達(dá)到理想的高度,而一旦骨骺閉合就不能長高了。所以24歲的男孩,骨骺已經(jīng)閉合不能長高。
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