膝蓋不好不建議打網(wǎng)球，因?yàn)榇蚓W(wǎng)球時需要膝蓋的半屈曲和用力比較多，在膝蓋反復(fù)地接受應(yīng)力的狀態(tài)下，膝關(guān)節(jié)病情則可加重。此時患者需要找專業(yè)的醫(yī)生判斷膝蓋的病因，比如膝蓋髕骨關(guān)節(jié)、半月板、交叉韌帶出現(xiàn)問題，或者軟骨退變性損傷。如果患者經(jīng)過良好的治療，比如對于常見的髕骨半脫位導(dǎo)致的髕骨軟化，將髕骨的半脫位矯正后，則可以打網(wǎng)球。但是膝關(guān)節(jié)的問題沒有得到良好治療的狀態(tài)下，則不建議打網(wǎng)球，避免膝蓋病變出現(xiàn)進(jìn)一步損傷，并且此時打網(wǎng)球體驗(yàn)感并不佳，因?yàn)橄ドw可能會出現(xiàn)疼痛。