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失眠針灸治療的方法
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參與醫(yī)生
浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院 倪鋒 副主任中醫(yī)師
失眠叫睡眠障礙,表現(xiàn)晚上難以入睡、睡不著覺、很容易醒、睡眠很淺老是醒或者醒以后睡不著覺。如果癥狀嚴(yán)重跟精神疾病,比如憂郁癥、焦慮癥等有關(guān)。普通的睡眠障礙,針灸有調(diào)整作用。頸椎病或者腰痛,扎針后做艾灸或者照上神燈、暖烘很舒服,不久患者就睡著了。
患者扎上針灸后,對于氣血有調(diào)整作用。中醫(yī)認(rèn)為如果失眠是陰陽不平衡,是交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)失調(diào),不能控制興奮,通過針灸調(diào)整氣血效果很好。針灸采用整體治療方法,辨證施治局部治療方法,比如心火旺去心火,有肝火旺適當(dāng)取肝經(jīng)穴位,有膽氣旺或者胃不和,胃里面有活動影響睡眠,所以要清胃,局部采取頭部穴位,比如百會、四神聰、安眠,有效改善頭部血液供應(yīng),改善椎動脈血液供應(yīng),起到鎮(zhèn)靜、安神、濡養(yǎng)大腦作用,所以針灸治療睡眠問題效果很好。
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