針灸治療失眠最少也得1周，也就是7次。如果沒有堅持住，效果保持不住，即便當時效果好，以后也會出問題。從臨床觀察來看，一個療程一般是15-20天， 15-20次以后可能效果就會好。病人病情不同，有人一個療程不見效果，就要進行第2個療程甚至第3個療程。一般3個療程后大部分失眠病人就會好轉(zhuǎn)，如果一點效果也沒有，就要考慮是不是還有別的措施，還要考慮是否有其他疾病。1天內(nèi)最多可以扎2次，上下午各一次。因為晚上需要睡覺，如果上午扎了以后離晚上睡覺的時間還很遠，對睡眠可能沒有影響。如果五點多扎針，患者8-9點睡覺，針灸和睡眠時間離的近，可能效果就很好。所以病人一開始可能1天扎1次就可以，如果效果不好，下班之前5-6點再扎1次鞏固一下，這樣效果可能就會提高。