備孕期間不建議不吃葉酸，專家經(jīng)過(guò)臨床多年的觀察發(fā)現(xiàn)，孕婦本身缺乏葉酸可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形。胎兒神經(jīng)管畸形是一種嚴(yán)重的畸形，在備孕期間需要吃小劑量的葉酸片，才能夠有效的預(yù)防胎兒的畸形，需要遵照醫(yī)囑服用葉酸。在備孕期間建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天攝入的食物中有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素類。保證營(yíng)養(yǎng)均衡，首先能保證身體的健康，使身體的抵抗力能夠增強(qiáng)。另外也能使卵子的質(zhì)量提高，為優(yōu)生優(yōu)育打好基礎(chǔ)。所以建議在備孕期間，聽(tīng)從醫(yī)生的醫(yī)囑服用葉酸。