哺乳期女性在產(chǎn)褥期內(nèi)，如果體力允許可隨時(shí)洗頭，而洗澡需根據(jù)具體情況決定，具體如下：1、洗頭：只要女性體力允許，能夠采取臥位、坐位、直立位，隨時(shí)都可洗頭，沒(méi)有任何時(shí)間要求，甚至于分娩當(dāng)日，如果體力允許，可在家人的協(xié)助之下清洗頭發(fā)；2、洗澡：如果女性腹部無(wú)切口，經(jīng)過(guò)陰道順娩包括產(chǎn)鉗助產(chǎn)，只要體力允許，隨時(shí)可洗淋浴，在清洗時(shí)需注意水溫，避免暈倒，但是禁忌盆浴。女性在整個(gè)產(chǎn)褥期內(nèi)絕對(duì)不可盆浴，以免發(fā)生炎癥，造成出血，造成不良結(jié)局。剖腹產(chǎn)女性由于腹部存在切口，需術(shù)后7-10天腹部切口基本愈合，才適宜洗淋浴。而且時(shí)間不能夠過(guò)長(zhǎng)，水溫不能過(guò)熱，不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡腹部傷口，在清洗后應(yīng)及時(shí)用酒精擦拭切口表面，保持晾干，注意避免切口感染。